Introduzione
Il tè al rosmarino è un infuso tradizionale apprezzato per il suo sapore rinfrescante e i potenziali benefici per la salute. Noto per il suo aroma e il suo contenuto di antiossidanti, il tè al rosmarino è diventato popolare nel mondo della fitoterapia, delle bevande disintossicanti e delle soluzioni naturali per la salute.
Ingredienti
• Da 1 a 2 cucchiaini di foglie di rosmarino fresco (oppure 1 cucchiaino di rosmarino essiccato)
• 250 ml di acqua calda
• Facoltativo: miele o limone, a seconda dei gusti
Preparazione
• Portare l’acqua a ebollizione
• Metti le foglie di rosmarino in una tazza o in una teiera
• Versare l’acqua calda sulle foglie
• Lasciare in infusione per 5-10 minuti
• Filtrare e servire caldo
Consigli per la preparazione
• Scegliete rosmarino fresco o essiccato a seconda della disponibilità.
